Những khó khăn của cha mẹ bận rộn trong cuộc sống hiện đại ngày nay

Trong thế giới hiện đại ngày nay, nhiều bậc cha mẹ bận rộn hơn bao giờ hết. Họ đang phải làm nhiều công việc, phải đi làm xa, thậm chí là vừa phải đi làm vừa phải làm cả các công việc nhà.  Điều này có thể gây khó khăn cho việc tìm thời gian dành cho con cái của mình.

Một số khó khăn mà cha mẹ thường gặp phải.

• Cảm giác tội lỗi và căng thẳng: Những bậc cha mẹ bận rộn thường cảm thấy tội lỗi khi không thể dành nhiều thời gian cho con cái. Ba mẹ cũng có thể cảm thấy căng thẳng khi phải cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình.

• Thiếu thời gian chất lượng: Ngay cả khi cha mẹ bận rộn vẫn có thời gian dành cho con cái thì đó thường không phải là thời gian chất lượng. Ba mẹ có thể bị phân tâm bởi công việc, công nghệ hoặc các vấn đề xung quanh khác.
• Khó khăn trong giao tiếp: Ba mẹ bận rộn có thể gặp khó khăn khi giao tiếp với con cái. Vì ba mẹ có thể không có thời gian để lắng nghe những câu chuyện của con cái hoặc trò chuyện với chúng về một ngày của chúng nên dễ dẫn đến tình trạng ba mẹ sẽ không hiểu con mình.
• Các vấn đề về hành vi: Trẻ không nhận được sự quan tâm đầy đủ từ cha mẹ có thể phát triển các vấn đề về hành vi. Trẻ có thể hành động để thu hút sự chú ý của cha mẹ.

Những tác động có thể ảnh hưởng tới trẻ

Khi cha mẹ bận rộn không có thời gian dành cho con cái, điều đó có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển về thể chất, tình cảm và xã hội của trẻ. Những đứa trẻ không nhận được sự quan tâm đầy đủ từ cha mẹ có thể dễ gặp phải:

• Sự cô đơn và cô lập
• Lòng tự trọng thấp
• Vấn đề học thuật
• Vấn đề hành vi
• Vấn đề sức khỏe tâm thần

Lời khuyên dành cho các bậc cha mẹ bận rộn

Nếu bạn là một bậc cha mẹ bận rộn, có một số gợi ý mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo để đảm bảo rằng bạn đang dành đủ thời gian chất lượng cho con mình:

• Hãy dành thời gian cho con cái là ưu tiên hàng đầu. Lên lịch thời gian mỗi ngày cho con của bạn. Đây có thể là bất cứ điều gì, từ đọc truyện cho chúng trước khi đi ngủ đến chơi với chúng ở công viên,...

• Hãy có mặt khi bạn ở bên con mình. Hãy cất điện thoại và những thứ gây phiền nhiễu khác đi và tập trung vào con cái của bạn. Hãy lắng nghe chúng và nói chuyện với trẻ về một ngày của con.
• Làm những việc mà con bạn thích. Hãy hỏi con bạn xem chúng muốn làm gì và dành thời gian thực hiện những hoạt động đó cùng con.
• Nhận sự giúp đỡ từ người khác. Nếu bạn cần giúp đỡ trong việc chăm sóc trẻ hoặc công việc nhà, hãy nhờ vợ/chồng, bạn đời, gia đình hoặc bạn bè của bạn giúp đỡ.

Điều quan trọng cần nhớ là bạn không đơn độc. Nhiều bậc cha mẹ đang phải vật lộn để tìm thời gian dành cho con cái. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để đảm bảo rằng bạn đang dành đủ thời gian chất lượng cho con mình.